Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου 2009

Α΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ


Α΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Αποτελέσματα:ΑΓΟΓ Ευρυάλη-ΑΟ Ενωση Ιλίου 3-0, ΑΟΦ Πορφύρας-ΑΣ Φοίνιξ 3-0, ΑΟ Θρίαμβος-ΑΟΝ Αργυρούπολης 3-0, ΑΕ Νίκαια-ΓΣ Περάματος Ερμής 0-3, ΑΟ Τράχωνες-ΑΟ Προοδευτική 3-0.
Βαθμολογία:1.ΑΟ Θρίαμβος 51(51-3), 2.ΑΟΦ Πορφύρας 44(46-13), 3.ΑΟ Τράχωνες 40(42-15), 4.Πειραϊκός Σύνδεσμος 33(37-21), 5.ΑΟ Ενωση Ιλίου 26(34-33), 6.ΑΟΝ Αργυρούπολης 25(32-32), 7.ΓΑΝΣ Ιρις 22(28-30), 8.ΑΓΟΓ Ευρυάλη 22(26-32), 9.ΑΣ Φοίνιξ 16(26-41), 10.ΑΟ Προοδευτική 16(22-40), 11.ΓΣ Περάματος Ερμής 7(10-46), 12.ΑΕ Νίκαια 1(3-51).

Τετάρτη 25 Φεβρουαρίου 2009

2ος Ορεινός Αγώνας «Ανοπαία Ατραπός»‏




2ος Ορεινός Αγώνας «Ανοπαία Ατραπός»


8 Μαρτίου 2009

«ΑΝΟΠΑΙΑ ΑΤΡΑΠΟΣ» (Μονοπάτι Εφιάλτη)

Ο Σύλλογος Αθλημάτων Μεγάλης Διάρκειας «Τραχίνα», προκυρήσει τον 2ο Ορεινό Αγώνα Τρεξίματος 16χλμ. με την ονομασία «Ανοπαία Ατραπός». Ο αγώνας θα γίνει την Κυριακή 8/03/2009 σε μονοπάτια του ελατοσκέπαστου όρους Καλλίδρομο.
Η διαδρομή είναι ιστορική καθώς είναι αυτή που χρησιμοποίησε ο Εφιάλτης για να οδηγήσει τους Πέρσες πίσω από τις Θερμοπύλες.

Η δήλωση συμμετοχής θα γίνεται ηλεκτρονικά στο trachina.runners@gmail.com. Οι εγγραφές ξεκινούν από τη Δευτέρα 2/02/2009 και θα διαρκέσουν μέχρι την τη Δευτέρα 2/03/2009.

Η Περιγραφή διαδρομής

Το συνολικό μήκος της διαδρομής είναι 16χλμ. από τα οποία το 80% είναι μονοπάτια και το 20% δασικοί δρόμοι. Η συνολική θετική υψομετρική είναι 510μ. ενώ 1050μ. είναι η αρνητική υψομετρική.
Η εκκίνηση του αγώνα θα γίνει σε υψόμετρο 630μ. δίπλα από την Ι.Μ. Δαμάστας. Αρχικά η διαδρομή κινείται για 2,1χλμ. σε δασικό δρόμο και στη συνέχεια σε μονοπάτι. Κερδίζει γρήγορα ύψος οπότε το μονοπάτι ελίσσεται ανάμεσα σε έλατα και φτάνει σε υψόμετρο 980μ. Εκεί ξανασυναντά δασικό δρόμο και λιβάδια.. Για 1χλμ. η διαδρομή κινείται σε δασικούς δρόμους και διέρχεται από το ψηλότερο σημείο της τα 1060μ. Από εδώ ξεκινά μια συνεχή κατηφόρα με μικρά μόνο ανεβάσματα. Το τοπίο είναι πανέμορφο καθώς ολόκληρη η διαδρομή είναι μέσα σε δάσος με έλατα, πεύκα αλλά και πολλά άλλα είδη φυτών και δέντρων. Μάλιστα υπάρχουν και αρκετές εποχιακές λιμνούλες. Η κατάληξη του αγώνα θα είναι στο άγαλμα του Λεωνίδα στις Θερμοπύλες.

Στη διαδρομή θα υπάρχουν πέντε (5) σταθμοί ανεφοδιασμού με νερό ή ισοτονικό. Έτσι θα υπάρχει πλήρης κάλυψη και δεν θα είναι υποχρεωμένοι οι αθλητές να έχουν εφόδια μαζί τους. Απαραίτητο θεωρείται να χρησιμοποιούν ειδικό εξοπλισμό (π.χ. παπούτσια) κατάλληλα για αγώνες βουνού.

Η διαδρομή είναι πλήρως σηματοδοτημένη ώστε να είναι εύκολη η αναγνώρισή της ακόμα και από αρχάριους. Η σήμανση έγινε με κορδέλες λευκού – κόκκινου χρώματος. Βέβαια υπάρχει και μόνιμη σήμανση από άσπρα – κόκκινα μεταλλικά πλαίσια.

Η γραμματεία του αγώνα θα είναι στο άγαλμα του Λεωνίδα στις Θερμοπύλες, όπου θα είναι και ο τερματισμός. Οι αθλητές που θα συμμετέχουν θα πρέπει να συγκεντρωθούν στον ίδιο χώρο από τις 9:00 έως τις 10:00. Εκεί υπάρχει αρκετός χώρος για τη στάθμευση των οχημάτων. Αφού παραλάβουν τον αριθμό τους με λεωφορεία του συλλόγου θα μεταφερθούν στο σημείο της εκκίνησης η οποία θα δοθεί στις 11:30. Το τελευταίο λεωφορείο θα ξεκινήσει στις 10:30.

Κατά την άφιξη των αθλητών στο χώρο της γραμματείας θα καλούνται να συμπληρώνουν την αίτηση συμμετοχής (σύμφωνα με τη δήλωση που έχουν κάνει τηλεφωνικός ή με e-mail). Το κόστος συμμετοχής θα είναι 10¤. Από τη γραμματεία θα παραλαμβάνουν τα αναμνηστικά δώρα και θα επιβιβάζονται στα λεωφορεία με προορισμό την εκκίνηση. Κατά τον τερματισμό θα παραλαμβάνουν μετάλλιο, αναμνηστικό δίπλωμα και μικρογεύμα.. Οι τρεις πρώτοι άντρες και γυναίκες θα βραβευθούν με κύπελλα. Αξίζει να αναφερθεί πως δίπλα στο χώρο του τερματισμού υπάρχουν θερμά λουτρά που είναι ιδανικά για χαλάρωση μετά τον αγώνα.

Αξίζει να αναφέρουμε πως η Νέα Εθνική Οδός παρακάμπτει το χώρο των Θερμοπυλών. Αυτό σημαίνει πως οι συμμετέχοντες θα πρέπει να ακολουθήσουν τη σήμανση που οδηγεί στο χωριό Θερμοπύλες και στο άγαλμα του Λεωνίδα.

ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΝΕΡΟΥ-ΠΛΑΤΑΝΟΔΑΣΟΣ ΣΤΗΝ ΦΘΙΩΤΙΔΑ

ΚΟΙΤΑΞΤΕ ΤΙΣ ΟΜΟΡΦΙΕΣ ΤΟΥ ΤΟΠΟΥ ΜΑΣ
http://www.youtube.com/watch?v=SYh2PTCfq8s&eurl=http://www.solon.org.gr/
http://www.youtube.com/watch?v=R4QmAW8AW30&eurl=http://www.solon.org.gr/

Τρίτη 24 Φεβρουαρίου 2009

ΣΤΗΝ 1η ΘΕΣΗ ΟΙ ΑΝΔΡΕΣ ΣΤΗΝ Α' ΦΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ


ΤΗΝ 1η ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΚΑΝΟΝΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΚΑΤΕΛΑΒΑΝ ΟΙ ΑΝΔΡΕΣ , ΤΩΡΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝΕ ΤΑ ΔΥΣΚΟΛΑ ΚΑΙ Ο ΣΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΑΝΟΔΟΥ .

Β΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ
Αποτελέσματα: ΑΟ Γ.Ζώη-ΑΓΟΓ Ευρυάλη 1-3, ΑΕ Αρμενική-ΟΦΑ Απολλώνιος 3-2, ΑΣ Πέρα-ΓΑΣΕ Δήμητρα 0-3.
Βαθμολογία:
1.ΑΓΟΓ Ευρυάλη 22(30-18),
2.ΑΣ Περιστέρι 20(24-23),
3.ΑΣ Πέρα 18(25-19),
4.ΑΕ Αρμενική 18(28-23),
5.ΓΑΣΕ Δήμητρα 14(21-22),
6.ΑΟ Γ.Ζώη 14(19-25),
7.ΟΦΑ Απολλώνιος 5(14-31).
* Μετά την ολοκλήρωση της Α΄φάσης του πρωταθλήματος οι ομάδες που κατέλαβαν τις 6 πρώτες θέσεις της βαθμολογίας προκρίνονται στην Β΄& τελική φάση όπου θα αγωνιστούν σε πρωτάθλημα δύο γύρων (αγώνες εντός και εκτός έδρας). Η κλήρωση της Β΄και τελικής φάσης διεξάγεται την Τετάρτη 25/02/09 και ώρα 17.00 στα γραφεία της Ε.Σ.ΠΕ.Δ.Α. ( Σολωμού 100, Μοσχάτο).

Παρασκευή 20 Φεβρουαρίου 2009

ΚΟΜΠΟΣΤΟΠΟΙΗΣΗ






ΟΙΚΙΑΚΗ ΚΟΜΠΟΣΤΟΠΟΙΗΣΗ
Πώς τα αποφάγια μας γίνονται... λίπασμα


Της ΒΑΝΝΑΣ ΜΑΡΚΕΤΑΚΗ
Φωτο: BAΓΓEΛHΣ ΖABOΣ


Τα τσόφλια των αυγών, η υπόλοιπη σαλάτα, τα χόρτα που περίσσεψαν από το τραπέζι σας, και το κατακάθι του καφέ μπορούν εύκολα να γίνουν κομπόστ για τα φυτά σας.
Στην Ευρωπαϊκή Eνωση, πετάμε όλο και περισσότερα απορρίμματα κάθε χρόνο. Μεταξύ 1995 και 1998, η ποσότητα των σκουπιδιών που δημιουργήσαμε αυξήθηκε κατά 15%. Εάν συνεχίσουμε με τους ίδιους ρυθμούς παραγωγής απορριμμάτων, έως το 2020, θα πετάμε πιθανώς 45% περισσότερα σκουπίδια από το 1995. Στην Ελλάδα, μόνο στο ΧΥΤΑ (Χώρος Υγειονομικής Ταφής Απορριμμάτων) Aνω Λιοσίων καταλήγουν καθημερινά 5.500 τόνοι απορριμμάτων, ενώ τα προγράμματα ανακύκλωσης έχουν καθυστερήσει δραματικά σε όλη τη χώρα. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έχει εκδώσει οδηγία (31/1999) όπου καθορίζει πως τα οργανικά στοιχεία των απορριμμάτων μας πρέπει να πηγαίνουν για κομποστοποίηση χωρίς να καθορίζει τον τρόπο και τη μέθοδο της κομποστοποίησης που πρέπει να επιλεγεί.
Εδώ θα πρέπει να επισημάνουμε σε όσους ο όρος «κομποστοποίηση» φαντάζει άγνωστη λέξη πως προέρχεται από τη λέξη κομπόστ, το φυτικό «λίπασμα» δηλαδή, που παράγεται από την αποσύνθεση των οργανικών υλικών όπως φύλλα, κλαδιά, φρούτα, λαχανικά και άλλα υπολείμματα κουζίνας. Το κομπόστ μπορεί να έχει πολύ καλά ποιοτικά χαρακτηριστικά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάθε είδους καλλιέργεια. Η χώρα μας με Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ 29407/3508/16-12-2002) εναρμονίστηκε με την κοινοτική οδηγία θέτοντας ως ποσοτικούς στόχους τη μείωση στα βιοαποικοδομήσιμα απόβλητα κατά 25%, 50% και 65%, σε σχέση με το 1995, μέχρι το 2010, το 2013 και το 2020 αντίστοιχα.
Οι μέθοδοι - τεχνικές κομποστοποίησης
Για να επιτευχθεί ο στόχος αυτός θα πρέπει να επιλεγεί μία από τις τρεις μεθόδους - τεχνικές κομποστοποίησης. Η μία τεχνική αφορά στη δημιουργία εργοστασίων μεγάλου μηχανικού διαχωρισμού με συνεπαγόμενο τεράστιο κόστος. Στην Ελλάδα δημιουργήθηκαν δύο εργοστάσια κομποστοποίησης, ένα στα Aνω Λιόσια και ένα στην Καλαμάτα. Το πρώτο των Aνω Λιοσίων δεν κατάφερε να λειτουργήσει ποτέ και δουλεύει ακόμη πιλοτικά παράγοντας μέτρια ποιότητα κομπόστ, ενώ της Καλαμάτας, όπου λειτούργησε με διακοπές και προβλήματα λειτουργίας από το 1999 έχει παράγει μόνο 1 κιλό κομπόστ!
Η δεύτερη τεχνική κομποστοποίησης είναι η διαλογή στην πηγή. Κατά τη μέθοδο αυτή τοποθετείται ένας ξεχωριστός κάδος δίπλα στους συμβατικούς, το κάθε νοικοκυριό ξεδιαλέγει τα οργανικά στην κουζίνα του και τα τοποθετεί στον ξεχωριστό αυτό κάδο όπου στη συνέχεια ειδικό όχημα περισυλλέγει τα σκουπίδια και τα πηγαίνει στην ειδική μονάδα. Ο βασικός λόγος αποτυχίας της μεθόδου στην Ελλάδα είναι το πολύ μεγάλο κόστος. Η τρίτη μέθοδος είναι η οικιακή, όπου ο πολίτης αναλαμβάνει να κάνει τη δουλειά του δήμου μηδενίζοντας το κόστος περισυλλογής και μετατροπής των οργανικών σε κομπόστ, μειώνοντας σημαντικά την ποσότητα των σκουπιδιών και εξισορροπώντας με εύκολο τρόπο τον όγκο των σκουπιδιών που παράγει.
Η οικιακή κομποστοποίηση: η πιο εύκολη και οικονομική λύση
Στην Ευρώπη υπάρχει ένα μεγάλο ρεύμα κατευθυνόμενο προς την οικιακή κομποστοποίηση, η οποία μάλιστα δεν έρχεται σε αντίθεση με καμία άλλη μέθοδο που μπορεί ενδεχομένως να εφαρμόζει ο εκάστοτε δήμος. Ο κύριος Φίλιππος Κυρκίτσος, πρόεδρος της οικολογικής εταιρείας ανακύκλωσης και διδάκτωρ περιβαλλοντολόγος μάς επισημαίνει πως τα οργανικά αποτελούν το 40% με 60% των σκουπιδιών μας κατά βάρος και από το 40% κατ' ελάχιστο, το 80% μπορούμε να το βάλουμε στον δικό μας κάδο. Με τον τρόπο αυτό, το κάθε νοικοκυριό μπορεί να διαχειριστεί μόνο του το 1/3 των σκουπιδιών του. Eτσι ο δήμος θα μαζεύει και θα θάβει λιγότερα απορρίμματα με σημαντική μείωση του κόστους συλλογής, μεταφοράς και τελικής διάθεσης των απορριμμάτων, αυξάνοντας παράλληλα τον χρόνο ζωής των ΧΥΤΑ. Παράλληλα παράγουμε κομπόστ καλής ποιότητας βελτιώνοντας την ποιότητα του κήπου και των φυτών μας, προστατεύουμε το περιβάλλον και κυρίως αποδεικνύουμε έμπρακτα πως μπορούμε να αποτελέσουμε εκτός από κύριοι υπαίτιοι του προβλήματος και μέρος της λύσης του.
Οι δήμοι που πρωτοπόρησαν
Tο πρώτο πιλοτικό πρόγραμμα έγινε στο Μαρούσι με την τοποθέτηση 11 κάδων οι οποίοι λειτουργούν θαυμάσια. Εν συνεχεία, ένα αξιόλογο πιλοτικό πρόγραμμα έγινε στο δήμο Ελευσίνας με την τοποθέτηση 60 κάδων όπου ο δήμος πλήρωσε το συνολικό κόστος της αγοράς τους. Αντίστοιχο πρόγραμμα έχει ακολουθήσει και ο δήμος Aνοιξης, επιδοτώντας το 50% του κόστους. Η οικολογική εταιρεία ανακύκλωσης εκπαιδεύει προσωπικό των δήμων για να μπορέσουν με τη σειρά τους να ενθαρρύνουν τους πολίτες προς αυτήν την κατεύθυνση.
Για την αγορά του κάδου
Οι κάδοι κομποστοποίησης διατίθενται στην αγορά από τρεις εταιρείες. Ο πιο φθηνός κάδος ξεκινά από στα 85 ευρώ συν ΦΠΑ και ο πιο ακριβός φτάνει στα 160 ευρώ συν ΦΠΑ. Για το μεγάλο μέγεθος, η τιμή αυξάνεται λίγο αλλά και το μεγαλύτερο μέγεθος κάδου μπορούν να το μοιραστούν περισσότερα νοικοκυριά κι έτσι μειώνεται και το κόστος αγοράς.
Χρήσιμα τηλέφωνα για να τον προμηθευτείτε:
• Παππάς Γιώργος 210 - 67.16.227, Λιβιεράτος
• Αλέξανδρος 210 - 28.55.904, 6932761293,EMVITECH 210 - 56.97.250.Ελληνική Εταιρεία Ανακύκλωσης: 210 - 82.24.481
Η ΟΙΚΙΑΚΗ ΚΟΜΠΟΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ 7 ΕΡΩΤΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ
Ποια υλικά μπορούμε να κομποστοποιήσουμε;
• Λαχανικά, χορταρικά, φρούτα (ωμά ή βρασμένα).
• Υπολείμματα από σαλάτες, αφού στραγγιστούν τα υγρά.
• Φυτικά υπολείμματα όπως ξερά φύλλα, βλαστοί, κομμένο γκαζόν κ.λπ.
• Στάχτη, π.χ. από τζάκι.
• Τσόφλια αυγών.
• Χαρτιά κουζίνας (ρολό κουζίνας, χαρτοπετσέτες, μαλακές σακούλες).
• Πριονίδι (ιδιαίτερα εάν είναι πολύ υγρό το κομπόστ και θέλουμε ένα μείγμα πιο ισορροπημένο και με μεγαλύτερο αερισμό).
• Υπολείμματα βοτάνων από ροφήματα και κατακάθια καφέ ή και φίλτρα γαλλικού καφέ.
• Οργανικά λιπάσματα, όπως καστανόχωμα, φυλλόχωμα κ.λπ.).
Τι εξοπλισμό χρειαζόμαστε;
Χρειαζόμαστε τον ειδικό κάδο κομποστοποίησης, λίγο χώμα κήπου, λίγους γεωσκώληκες (μόνο για την πρώτη φορά), ένα μακρύ ξύλο για ανακάτεμα και ένα μικρό κάδο για τη συλλογή των σκουπιδιών στην κουζίνα.
Πώς φτιάχνουμε κομπόστ στο σπίτι;
Ρίχνουμε στον κάδο - κομποστοποιητή τα οργανικά υλικά της κουζίνας μας και προσθέτουμε φύλλα και κλαδιά με λίγο χώμα. Φροντίζουμε το μείγμα να περιέχει διάφορα υλικά, ώστε να αποτελεί την κατάλληλη τροφή για τους γεωσκώληκες - μπορεί να μας τους προμηθεύσει η Οικολογική Εταιρεία Ανακύκλωσης - που αναλαμβάνουν την αποσύνθεση των οργανικών υλικών. Τροφοδοτούμε τον κάδο μας με ποικιλία υλικών και ανακατεύουμε κατά διαστήματα ώστε να εμπλουτίζεται το μείγμα με οξυγόνο. Το πρώτο κομπόστ ωριμάζει σε 3 περίπου μήνες και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε στον κήπο, στις γλάστρες μας ή και στα παρτέρια της γειτονιάς μας.
Μέχρι να γίνει το κομπόστ δεν γεμίζει ο κάδος;
Ο κάδος κομποστοποίησης δεν γεμίζει καθόλου εύκολα, θα μπορούσε μάλιστα να καλύψει τις ανάγκες δύο και τριών νοικοκυριών. Πρέπει να σκεφτούμε πως όλα τα φρούτα και τα λαχανικά που βάζουμε στον κάδο χάνουν το νερό τους και μικραίνει σημαντικά ο όγκος τους. Oταν βγει και το κομπόστ για πρώτη φορά επέρχεται και ισορροπία.
Μπορεί ο κάδος κομποστοποίησης να μοιράζεται από τους ενοίκους μιας πολυκατοικίας;
Στα πιλοτικά προγράμματα που έχουν γίνει, όταν τοποθετείται κάδος κομποστοποίησης για χρήση σε όλη την πολυκατοικία, δίνεται παράλληλα με τον μεγάλο κάδο και ένας μικρός για κάθε νοικοκυριό. Με αυτόν τον τρόπο διαχωρίζει πιο εύκολα τα σκουπίδια του και τα πετάει ξεχωριστά.
Πόσοι είδη κάδων υπάρχουν;
Κατ' αρχάς υπάρχουν δύο διαφορετικά είδη. Eνα για όσους διαθέτουν κήπο κι ένα δεύτερο γι' αυτούς που έχουν μπαλκόνι. Oσον αφορά το μέγεθος, στην αγορά διατίθενται δύο μεγέθη. Ο μεσαίος κάδος με τετράγωνη βάση 80 cm. και 1 μ. ύψος, χωρητικότητας 340 λίτρων και ο μεγάλος χωρητικότητας 640 λίτρων, με διπλάσιο δηλαδή όγκο αλλά όχι μέγεθος.
Υπάρχει κίνδυνος για την υγεία;
Oχι. Οι θερμοκρασίες που αναπτύσσονται κατά την κομποστοποίηση φθάνουν τους 650 με 700 C όπου δεν επιβιώνει το σύνολο των παθογόνων οργανισμών που ενδέχεται να εισέλθει στο υπό κομποστοποίηση μείγμα. Κατά δεύτερον, ο κάτοχος του κάδου είναι αυτός που καθορίζει και τι θα ρίξει μέσα, με αποτέλεσμα να καθορίζει την καθαρότητα του «λιπάσματος».







[ Aρχή σελίδας ]



"Ν'αγαπάς την ευθύνη. Να λες, εγώ μονάχος μου έχω χρέος να σώσω τη Γη. Αν δε σωθεί, εγώ φταίω. - Νίκος Καζαντζάκης"

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ


Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Αποτελέσματα: ΑΟ Ενωση Ιλίου-ΑΟΦ Πορφύρας 0-3, ΑΣ Φοίνιξ-ΑΟ Θρίαμβος 1-3, ΓΣ Περάματος Ερμής-ΑΓΟΓ Ευρυάλη 0-3, ΓΑΝΣ Ιρις-ΑΕ Νίκαια 3-0, ΑΟ Τράχωνες-Πειραϊκός Σύνδεσμος 3-0, ΑΟ Προοδευτική-ΑΟΝ Αργυρούπολης 0-3.
Βαθμολογία: 1.ΑΟ Θρίαμβος 48(48-3), 2.ΑΟΦ Πορφύρας 38(40-13), 3.ΑΟ Τράχωνες 37(39-15), 4.Πειραϊκός Σύνδ. 33(37-21), 5.ΑΟ Ενωση Ιλίου 26(34-30), 6.ΑΟΝ Αργυρούπολης 25(32-29), 7.ΓΑΝΣ Ιρις 22(28-30), 8.ΑΓΟΓ Ευρυάλη 19(23-32), 9.ΑΣ Φοίνιξ 16(26-38), 10.ΑΟ Προοδευτική 16(22-37), 11.ΓΣ Περάματος Ερμής 4(7-43), 12.ΑΕ Νίκαια 1(3-48).

Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2009

ΔΕΝΤΡΟΦΥΤΕΥΣΗ



ΜΕ ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΕΓΙΝΕ Η ΔΕΝΤΡΟΦΥΤΕΥΣΗ 42.000 ΔΕΝΔΡΥΛΛΙΩΝ ΣΤΗΝ ΑΙΞΩΝΗ ΓΛΥΦΑΔΑΣ .
ΤΟ ΤΜΗΜΑ ΒΟΛΛΕΥ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΕ ΕΝΕΡΓΑ.

Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου 2009

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΔΡΩΝ

ΟΦΑ ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΣ ΑΟ Γ.ΖΩΗ 1 3

ΓΑΣΕ-ΔΗΜΗΤΡΑ ΑΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ 1 3

ΑΓΟΓ ΕΥΡΥΑΛΗ ΑΣ ΠΕΡΑ 3 0

Β ΄ Ανδρών :: Βαθμολογία

1   ΑΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ  12  20

ΑΓΟΓ ΕΥΡΥΑΛΗ 11 19

3   ΑΣ ΠΕΡΑ  11  18

4   ΑΕ ΑΡΜΕΝΙΚΗ  11  16

5   ΑΟ Γ.ΖΩΗ  11  14

6   ΓΑΣΕ-ΔΗΜΗΤΡΑ  11  11

7   ΟΦΑ ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΣ  11  4

8   ΑΟ ΑΤΤΑΛΟΣ  0  -3

Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2009

ΔΕΝΤΡΟΦΥΤΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΑΙΞΩΝΗ


ΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ-ΤΡΙΕΣ ΜΑΣ, ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΜΑΣ ΘΑ ΛΑΒΟΥΝ ΜΕΡΟΣ ΣΤΗΝ ΔΕΝΤΡΟΦΥΤΕΥΣΗ ΠΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΙ Ο ΣΚΑΙ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 15 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ ΚΑΙ ΩΡΑ 10.00π.μ ΣΤΗΝ ΑΙΞΩΝΗ ΓΛΥΦΑΔΑΣ .
ΣΗΜΕΙΟ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΑΓΙΟΥ ΤΡΥΦΩΝΑ ΚΑΙ ΩΡΑ 9.45 π.μ.
ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΟΙ ΕΚΕΙ.

Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ


Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Αποτελέσματα: ΑΟ Θρίαμβος-ΑΟ Ενωση Ιλίου 3-1, ΑΟΝ Αργυρούπολης-ΑΣ Φοίνιξ 3-1, ΑΓΟΓ Ευρυάλη-ΓΑΝΣ Ιρις 3-0, ΑΕ Νίκαια-ΑΟ Τράχωνες 0-3, Πειραϊκός Συνδ-ΑΟ Προοδευτική 3-1.
Βαθμολογία: 1.ΑΟ Θρίαμβος 45(45-2), 2.ΑΟΦ Πορφύρας 35(37-13), 3.ΑΟ Τράχωνες 34(36-15), 4.Πειραϊκός Σύνδεσμος 33(37-18), 5.ΑΟ Ενωση Ιλίου 26(34-27), 6.ΑΟΝ Αργυρούπολης 22(29-29), 7.ΓΑΝΣ Ιρις 19(25-30), 8.ΑΣ Φοίνιξ 16(25-35), 9.ΑΟ Προοδευτική 16(22-34), 10.ΑΓΟΓ Ευρυάλη 16(20-32), 11.ΓΣ Περάματος Ερμής 4(7-40), 12.ΑΕ Νίκαια 1(3-45).

Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου 2009

foto

Τρίτη 10 Φεβρουαρίου 2009

Αποτελέσματα ΑΝΔΡΩΝ


Β΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ
Αποτελέσματα: ΑΓΟΓ Ευρυάλη-ΟΦΑ Απολλώνιος 2-3, ΑΕ Αρμενική-ΓΑΣΕ Δήμητρα 3-1, ΑΣ Πέρα-ΑΣ Περιστέρι 3-0.
Βαθμολογία:1.ΑΣ Πέρα 18(25-13),
2.ΑΣ Περιστέρι 17(21-22),
3.ΑΓΟΓ Ευρυάλη 16(24-17),
4.ΑΕ Αρμενική 16(25-21),
5.ΓΑΣΕ Δήμητρα 11(17-19),
6.ΑΟ Γ.Ζώη 11(15-21),
7.ΟΦΑ Απολλώνιος 4(11-25).

Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2009

AΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ


Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Αποτελέσματα:ΑΟ Ενωση Ιλίου-ΑΟΝ Αργυρούπολης 2-3, ΓΣ Περάματος Ερμής-ΑΟ Θρίαμβος 0-3, ΓΑΝΣ Ιρις-ΑΟΦ Πορφύρας 1-3, ΑΟ Τράχωνες-ΑΓΟΓ Ευρυάλη 3-0, Πειραϊκός Συνδ.-ΑΕ Νίκαια 3-0, ΑΟ Προοδευτική-ΑΣ Φοίνιξ 3-2.
Βαθμολογία: 1.ΑΟ Θρίαμβος 42(42-1), 2.ΑΟΦ Πορφύρας 35(37-13), 3.ΑΟ Τράχωνες 31(33-15), 4.Πειραϊκός Σύνδεσμος 30(34-17), 5.ΑΟ Ενωση Ιλίου 26(33-24), 6.ΑΟΝ Αργυρούπολης 19(26-28), 7.ΓΑΝΣ Ιρις 19(25-27), 8.ΑΣ Φοίνιξ 16(24-32), 9.ΑΟ Προοδευτική 16(21-31), 10.ΑΓΟΓ Ευρυάλη 13(17-32), 11.ΓΣ Περάματος Ερμής 4(7-40), 12.ΑΕ Νίκαια 1(3-42).

Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου 2009

ΔΕΝΤΡΟΦΥΤΕΥΣΗ


ΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ-ΤΡΙΕΣ ΜΑΣ, ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΜΑΣ ΘΑ ΛΑΒΟΥΝ ΜΕΡΟΣ ΣΤΗΝ ΔΕΝΤΡΟΦΥΤΕΥΣΗ ΠΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΙ Ο ΣΚΑΙ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 15 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ ΚΑΙ ΩΡΑ 10.00π.μ ΣΤΗΝ ΑΙΞΩΝΗ ΓΛΥΦΑΔΑΣ .
ΣΗΜΕΙΟ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΑΓΙΟΥ ΤΡΥΦΩΝΑ ΚΑΙ ΩΡΑ 9.45 π.μ.
ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΟΙ ΕΚΕΙ.

Τρίτη 3 Φεβρουαρίου 2009

Ο ΣΩΣΤΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ

ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ

ΠΟΔΗΛΑΤΡΟΔΡΟΜΟΙ ΚΑΙ ΑΛΛΑ..
Σκοπός ειναι να δίνουμε πληροφορίες για ποδηλατοδρομους και παρομοια δινω καποια απο το bloka.com Καρδίτσα η Ευρωπαία, Πάτρα... το κεφαλοχώρι Τη δεύτερη θέση μετά την Ολλανδία ( 27 %) κατέλαβε η Καρδίτσα ( 22 %) σε ποσοστό χρήσης ποδηλάτου στο σύνολο των μετακινήσεων , σύμφωνα με έρευνα του 2004 . Πρόκειται για μια ελληνική πόλη που διεκδικεί να αποτελέσει πιλότο για τη χρήση ποδηλάτου στις αστικές μετακινήσεις . Το 60 % των μετακινήσεων στην Καρδίτσα γίνονται με τα πόδια ή με το ποδήλατο . Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που πέντε πατρινοί συγκοινωνιολόγοι παρεμβαίνοντας στο κυκλοφοριακό έφεραν στο προσκήνιο την Καρδίτσα ως πόλη που παραπέμπει περισσότερο στις ευρωπαϊκές συνήθειες . Ένα τεράστιο , λειτουργικό δίκτυο ποδηλατοδρόμων σε συνδυασμό με μία διαρκή καμπάνια ευαισθητοποίησης έχουν σαν αποτέλεσμα να περιοριστεί σημαντικά η χρήση του Ι . Χ . Συγκεκριμένα , το 37 % των μετακινήσεων γίνεται με τα πόδια , το 22 % με ποδήλατο , το 27 % με αυτοκίνητο , το 9 % με μοτοσικλέτες , το 3 % με δημοτική συγκοινωνία και το 2 % με ταξί . Ποδήλατο χρησιμοποιούν στη συντριπτική τους πλειοψηφία οι άνδρες ( 66 %), αλλά και οι γυναίκες δεν το βάζουν κάτω ( 33 %). Σε ό , τι αφορά εξάλλου τις ηλικιακές κατηγορίες , σύμφωνα με στοιχεία του Δήμου Καρδίτσας , οι μισοί από τους χρήστες είναι μεγαλύτεροι των 50 ετών , ενώ στους άλλους μισούς κυριαρχούν οι μαθητές . Εκτός όμως από τους μονίμους κατοίκους της Καρδίτσας που χρησιμοποιούν ποδήλατο , ο Δήμος χορηγεί στον κάθε επισκέπτη για τις δουλειές του στο κέντρο της πόλης ένα δημοτικό ποδήλατο με την προϋπόθεση ότι θ� αφήσει το αυτοκίνητό του σ' έναν από τους δημοτικούς υπαίθριους χώρους στάθμευσης . Εφόσον σταθμεύσει το αυτοκίνητο , μπορεί να δανειστεί ένα από τα ποδήλατα που υπάρχουν στο πάρκινγκ , προκειμένου ο επισκέπτης να κάνει τη δουλειά του και στη συνέχεια να το επιστρέψει χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση . Αντίστοιχες πολιτικές ποδηλάτου έχουν εφαρμόσει και άλλες περιφερειακές πόλεις όπως ο Βόλος , η Λάρισα , το Μαρούσι , η Χίος κ . ά . Τα « ποδηλατικά » μέτρα υιοθετήθηκαν μετά από μελέτη που εκπονήθηκε για λογαριασμό του υπουργείου Μεταφορών σε 17 ελληνικές πόλεις μεταξύ των οποίων και η Πάτρα . Όσες μάλιστα από τις πόλεις θέλησαν να υιοθετήσουν τη μελέτη χρηματοδοτήθηκαν με 118 . 000 � από το υπουργείο Εσωτερικών προκειμένου να προχωρήσουν στις υποδομές . Η Πάτρα φυσικά προτίμησε και πάλι να είναι η πόλη των χαμένων ευκαιριών . Παραλιακός ποδηλατόδρομος στο Βόλο (14/06/2007) Στο στάδιο της προεργασίας οδηγείται η προεκλογική δέσμευση της δημοτικής αρχής Βόλου για την χάραξη του παραλιακού ποδηλατόδρομου και δρόμου περιπάτου, μήκους 16 χιλιομέτρων από τον Αναυρο μέχρι και τον "Σωρό", όπως άφησε να διαφανεί ο δήμαρχος Βόλου Αλέκος Βούλγαρης. Πρόκειται για έργο αναψυχής των πολιτών σε ολόκληρο το παραλιακό μέτωπο με ποδήλατο κυρίως, ώστε να συνδυαστεί και η επιθυμία ξένων τουριστών για την καθιέρωση της "ποδηλατάδας". Το σαιτ των ποδηλατων κανει ενα project για χαρτογραφηση διαδρομων με ποδηλατο http://www.podilates.gr/?q=node/658 Aναφέρω πολεις με δικτυο ποδηλατοδρομων ενεργό - Λάρισσα -Τρίκαλα - Κως -Καρδιτσα -Μεσολόγγι - Χαλάνδρι -Ιτεα - Ιωαννινα (http://podilatespatra.blogspot.com/2006/06/photo-by-marina.html) Οποιος ξερει ας βαλει λιγο γνωση στο φορουμ! http://farm1.static.flickr.com/209/501961359_70de7c6c98.jpg?v=0 > η φωτο ειναι απο ιωαννινα και την βρηκα απο τους http://podilatespatra.blogspot.com/

ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΣΤΗΝ ΓΛΥΦΑΔΑ ?





ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΡΑΓΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΟΛΗ ΜΑΣ ΠΙΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΠΟΔΗΛΑΤΟΔΡΟΜΩΝ ? ΥΠΑΡΧΕΙ ΟΡΑΜΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΟ ΜΑΣ? ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΑΡΑΓΕ ΝΑ ΤΡΑΒΗΧΤΟΥΝ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ ΜΑΣ?
ΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΔΗΜΟΥΣ ΔΑΦΝΗΣ,ΙΤΕΑΣ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ.

ΑΝΔΡΙΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ-ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

Β΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ
Αποτελέσματα: ΓΑΣΕ Δήμητρα-ΑΟ Γ.Ζώη 0-3, ΑΣ Περιστέρι-ΑΕ Αρμενική 3-1, ΟΦΑ Απολλώνιος-ΑΣ Πέρα 0-3.
Βαθμολογία:1.ΑΣ Περιστέρι 17(21-19), 2.ΑΣ Πέρα 15(22-13), 3.ΑΓΟΓ Ευρυάλη 15(22-14), 4.ΑΕ Αρμενική 13(22-20), 5.ΓΑΣΕ Δήμητρα 11(16-16), 6.ΑΟ Γ.Ζώη 11(15-21), 7.ΟΦΑ Απολλώνιος 2(8-23).

Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου 2009

ΓΡΑΜΜΑ ΑΠ ΤΟ 2070

http://oynagki.pblogs.gr/2007/10/gramma-ap-to-2070-prowthhste-to-gia-to-mellon-mas.html